運動しなきゃと思っててﾗﾝﾆﾝｸﾞなどは辛くてｷﾂｲと思ってる人にｵｽｽﾒ｡
ﾀﾞｲｴｯﾄ中だから食べたいものが食べれない!なんてことにはなりません｡
ﾀﾞｲｴｯﾄに成功してしまえば､少し太ったかな?と思ったときでも､前に比べれば少しの減量ですむので気が楽だよね｡
痩せる前は座っているだけで大量の汗をかいて､周りの目がすごく気になってました｡それでﾀﾞｲｴｯﾄを決意しました｡今では体も凄く軽くなって自分の身体じゃないみたいです｡
